Un frutto contro l'asma I tempi di sviluppo tecnologico e scientifico in cui viviamo hanno permesso un miglioramento negli standard qualitativi delle nostre vite. Maggiori quantità e migliore qualità dei cibi che troviamo sulle nostre
Frutta: l'immancabile alleato di gusto e salute La frutta riveste un ruolo centrale nella quasi totalità delle diete, e soprattutto in quella mediterranea. Questa categoria di alimenti può contare su buone quantità di vitamine e
L'olio del cuore Un prodotto immancabile sulle nostre tavole è sicuramente l’olio. Questo prodotto naturale, derivato dalla spremitura di frutti (olive), semi (girasole, lino, semi di arachide) e legumi (soia), accompagna la nostra alimentazione soprattutto
La Dieta Mediterranea e le sue conferme Secondo quanto rilevato da una ricerca condotta su migliaia di adulti, la dieta mediterranea avrebbe effetti positivi sulla salute degli over 65, con una riduzione del 25% dell’insorgere
Legami pericolosi: cellule adipose e carcinomi Come è stato ribadito qui le percentuali di sovrappeso in Italia sono in crescita. Oltre alle già note conseguenze dell’aumento incontrollato della massa adiposa, che si manifestano sotto forma di
Dietro le quinte dell'intolleranza al lattosio Una delle intolleranze alimentari più diffuse è quella al lattosio, ma spesso se ne ignorano le origini e le cause. Alla base di questo disturbo alimentare c’è la carenza
