Nutrizione e Benessere

Che sia per raggiungere il benessere fisico, ridurre quella fastidiosa sensazione di gonfiore addominale o ritrovare il peso forma ideale, ottenere una pancia piatta è il sogno di molti. Le difficoltà però non mancano,

Gonfiore, senso di pesantezza e inestetismi della pelle: in molti casi questi disturbi sono il sintomo della ritenzione idrica, ossia un eccessivo accumulo di liquidi all’interno dei tessuti corporei, soprattutto in zone specifiche, come

Se ti è capitato di seguire una dieta e non ottenere i risultati sperati, la “colpa” potrebbe non essere tua, ma della tua composizione corporea. Quando si intraprende un percorso di dimagrimento, uno dei

Pur senza voler condannare la globalizzazione - senza la quale molte importanti evoluzioni dell’economia mondiale non sarebbero avvenute - è importante riconoscerle un ruolo centrale nel cambiamento delle abitudini alimentari dei consumatori. Se un

In un presente sempre più frenetico - dove è normale doversi destreggiare tra lavoro, relazioni e impegni personali - non è facile prendersi cura del proprio benessere. Il settore della nutrizione ha però studiato

Stress, deficit alimentari, problemi legati al metabolismo o all’assorbimento delle sostanze nutritive: queste condizioni non mettono solo a repentaglio il benessere individuale, ma rischiano di compromettere anche l’efficacia di una dieta equilibrata. Quando una