Ricette & Menù

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Frutta: l’immancabile alleato di gusto e salute

2018-11-07T12:49:53+00:00

Frutta: l'immancabile alleato di gusto e salute La frutta riveste un ruolo centrale nella quasi totalità delle diete, e soprattutto in quella mediterranea. Questa categoria di alimenti può contare su buone quantità di vitamine e

Frutta: l’immancabile alleato di gusto e salute 2018-11-07T12:49:53+00:00

L’olio del cuore

2018-10-04T10:13:06+00:00

L'olio del cuore Un prodotto immancabile sulle nostre tavole è sicuramente l’olio. Questo prodotto naturale, derivato dalla spremitura di frutti (olive), semi (girasole, lino, semi di arachide) e legumi (soia), accompagna la nostra alimentazione soprattutto

L’olio del cuore 2018-10-04T10:13:06+00:00

Farfalle di farro in salsa di rapa

2017-09-12T16:20:22+00:00

Ricetta per 2 persone: 160 gr di farfalle di farro, 50 gr di fagiolini, 3 cucchiai di olio EVO, ½ cucchiaino scarso di rafano in polvere, ½ sedano rapa piccolo, ½ rapa rossa piccola cotta,

Farfalle di farro in salsa di rapa 2017-09-12T16:20:22+00:00

Riso rosso alla zucca

2017-09-12T16:20:22+00:00

Ingredienti per 2 persone: 140 gr di riso rosso, 75 gr di funghi champignon, 3 cucchiai di olio EVO, ¼ di zucca rossa, ½ cipolla di tropea, 1 carota, il cuore di un sedano, 1

Riso rosso alla zucca 2017-09-12T16:20:22+00:00

Insalata di frutta con Avocado e Mandorle

2016-11-30T12:44:01+00:00

INFORMAZIONI: Dosi per: 4 Difficoltà: facile Preparazione: 10 minuti INGREDIENTI: 1 Avocado maturo 2 Arance 2 Kiwi 1 Cestino di ribes 100g di mandorle a lamelle 2 limoni 2 cucchiaini rasi di zucchero di canna PROCEDIMENTO: Sbucciate

Insalata di frutta con Avocado e Mandorle 2016-11-30T12:44:01+00:00

Ghiaccioli-Dièt lime con tè verde e mirtillo

2017-01-23T11:56:52+00:00

INFORMAZIONI: Dosi per: 8 Difficoltà: facile Preparazione: 20 minuti In freezer: 8 ore INGREDIENTI per i ghiaccioli al lime e the verde: 1 lime 2 bustine di the verde da sciogliere in 80 mL di

Ghiaccioli-Dièt lime con tè verde e mirtillo 2017-01-23T11:56:52+00:00