Pasqua in arrivo? Non preoccupatevi per i chili in più!

//Pasqua in arrivo? Non preoccupatevi per i chili in più!

Ecco qualche consiglio per rimanere in linea anche a Pasqua:

  • Il giorno prima seguite un’alimentazione prevalentemente proteica ricca di frutta e verdura, cercando di limitare i cibi più calorici;
  • A Pasqua per colazione bevete una tisana depurativa e qualche biscotto, per iniziare la giornata in modo leggero;
  • Preferite delle piacevoli passeggiate all’ozio casalingo, dopo i pasti favoriranno la digestione;
  • Nel pomeriggio, se la tentazione delle uova di cioccolato è troppo forte, accompagnate il dolce con una tisana al finocchietto;
  • A cena preferite un secondo piatto a base di pesce o carne bianca con un ricco contorno di verdure, vi aiuterà a compensare gli eccessi del pranzo.

Se proprio non riuscite a rinunciare alle golosità di questi giorni, non temete!

Venite a trovarci in uno dei nostri Centri Diètnatural, per scoprire come è facile restare in linea in tutti i periodi dell’anno!

2015-04-03T16:59:42+00:00